Over Griet Vanhooren
Griet Vanhooren begeleidt mensen die meer helderheid zoeken in hun keuzes, talenten en richting. Ze vertrekt daarbij vanuit bewustwording en het contact met het lichaam, dat ze ziet als een bron van wijsheid.
In haar werk combineert ze coachende gesprekken met kinesiologische lichaamstechnieken, PSYCH-K, NLP, wandelcoaching en relaxatie/ademhalingswerk. Ze werkt individueel en begeleidt ook teams en organisaties op aanvraag rond thema’s zoals zelfzorg, focusmanagement, stresshantering en feedback.
Vanuit haar achtergrond in onderwijs en gezondheidszorg heeft ze bijzondere aandacht voor loopbaanvragen, zingeving, motivatie, veerkracht en herstel bij stress of burn-out.
Helpt bij
“Ik help je (weer) dichter bij jezelf te komen en de taal van je LIJF en je MIND te verstaan.”
Visie
Beweeg en Groei vertrekt vanuit de overtuiging dat bewustwording en contact met het lichaam mensen helpen om dichter bij zichzelf te komen. De aanpak legt de nadruk op bewuste en duurzame keuzes, groei in eigen kracht en luisteren naar de wijsheid van het lichaam.
Sessies met Griet Vanhooren
Relaxatie/ademhalings-coaching
Coaching met relaxatie- en ademhalingswerk voor wie veel drukte en stress ervaart.
PSYCH-K en NLP
Begeleiding met PSYCH-K en NLP bij beperkende gedachten, stress, piekeren en fysieke klachten.
Camino Conmigo
Wandelcoachingdag om een vraag, issue of thema dieper te bekijken.
Keuzekompas traject
Traject rond keuzes maken, talenten, verlangens en het persoonlijke kompas.
Individuele embodied coaching
Individuele coaching vanuit de wijsheid van het lichaam, met aandacht voor mentale, emotionele, fysieke en energetische aspecten.