Lut Ghaye begeleidt mensen in Mindfulness, hartcoherentie, ACT en verbindende communicatie. Ze biedt trainingen en coachings aan voor wie wil leren omgaan met stress, piekeren, negatieve gedachten en gevoelens, en voor wie veerkracht wil opbouwen.

Ze werkt zowel in groep als individueel. In de trainingen staat oefenen centraal, met aandacht voor thuisoefening, ademhalingsoefeningen en het stap voor stap aanleren van vaardigheden.

Haar achtergrond ligt in het maatschappelijk werk, de sociale sector en de gezondheidszorg. Ze volgde bijkomende opleidingen in psychotherapie, Psychosynthese, Mindfulness, ACT, compassie, geweldloze communicatie en hartcoherentie.