Over Nele Cosyns
Nele Cosyns begeleidt mensen met spanningsklachten, stress en burn-out via Veerkracht en Balans. Ze werkt met een intensief coachingstraject dat gebaseerd is op een wetenschappelijk onderbouwd 8-stappenplan en op maat wordt afgestemd op de persoonlijke behoeften en leerdoelen van de coachee.
In haar begeleiding ligt de nadruk op inzicht in stressbronnen, leren ontspannen en herstellen, en het versterken van veerkracht. Ze werkt met mensen die preventief aan veerkracht willen werken, maar ook met wie al in burn-out zit of last heeft van stressklachten en een verstoorde werk-privébalans.
Nele is psycholoog, erkend stress- en burn-outcoach en aangesloten bij de VESB. Ze volgde de opleiding bij Annita Rogier via HRD Academy en baseert haar aanpak op wetenschappelijke inzichten en een duidelijke, gestructureerde werkwijze.
Therapievormen
Helpt bij
"Nele heeft me handvaten aangereikt om zelf m'n batterijen te kunnen opladen, iets in beweging te zetten en het geloof in m'n eigen veerkracht te herstellen."
Visie
In coaching draait het niet om haar, maar om het proces van de coachee. Nele benadrukt dat mensen signalen van stress serieus mogen nemen en dat verandering mogelijk is, met mildheid, geduld, respect en eerlijkheid.
Sessies met Nele Cosyns
Coachingstraject stress en burn-out
Een intensief coachingstraject voor stress- en burn-outklachten, gericht op herstel, veerkracht en duurzaam omgaan met stress.