Zielendans begeleidt mensen die merken dat praten alleen niet genoeg is en die opnieuw contact willen maken met hun lichaam. De aanpak vertrekt vanuit lichaamsgerichte begeleiding, met aandacht voor patronen, emoties, grenzen en wat er van binnenuit wil bewegen.

In de individuele begeleiding wordt gewerkt met ademwerk, zachte beweging of dans, stilte, lichaamsbewustzijn en creatieve expressie. De sessies zijn afgestemd op wat iemand op dat moment nodig heeft en worden op het ritme van het lichaam begeleid.

De coach vertelt dat beweging en lichaamstaal haar moedertaal zijn, en dat haar eigen groeiproces, innerlijk kindtherapie en opleidingen in onder meer danscoaching, yoga en sound healing haar aanpak hebben verdiept.