Over Nele Van Poeck
Nele is therapeutisch coach bij GROND - geworteld groeien. Ze begeleidt mensen die vastlopen door stress, burn-out, overprikkeling, lichamelijke signalen of een moeilijke gebeurtenis, en die opnieuw rust, richting en verbinding met zichzelf zoeken.
In haar begeleiding combineert ze lichaamsgericht coachen met cognitieve en creatieve therapievormen. Er is ruimte om te praten, maar ook om te voelen, te vertragen en te werken met gedachten, patronen, emoties en grenzen. Ze biedt individuele coaching in de praktijk of in de natuur, en daarnaast ook groepstrajecten en workshops.
Uit haar eigen levenservaring groeide de wens om anderen te ondersteunen in innerlijke rust, ademruimte en veerkracht. Ze geeft aan dat gronden voor haar betekent: aanwezig zijn bij wat er is, en van daaruit verder groeien.
Therapievormen
Helpt bij
Gronden is terugkomen naar de basis, naar wat is.
Visie
Gronden is voor Nele terugkomen naar de basis, naar wat is. Vanuit die gewortelde plek ontstaat ruimte om te groeien, te ontspannen en jezelf te zijn.
Ze vertrekt vanuit de overtuiging dat heling en groei beginnen wanneer je aanwezig bent bij wat er is, met aandacht voor lichaam, gedachten en gevoel.
Sessies met Nele Van Poeck
Zomer Rust
Een kleine groepsreeks op zaterdagochtend met zachte yoga, ademhalingsoefeningen, mindfulness en rustige beweging.
1 op 1 coaching
Persoonlijke coaching waarin je leert luisteren naar je lichaam, je gedachten observeren en omgaan met stress, spanningen, emoties of patronen die je vasthouden.