Over Tamara Gvozdenovic
Tami Gvozdenovic begeleidt mensen met ademtherapie en stresscoaching vanuit In-2-Balance. Ze werkt met Hartcoherentie en de Buteyko-methode, en gebruikt daarbij ook biofeedback, adembegeleiders en de Moonbird om oefeningen te ondersteunen.
Haar trajecten richten zich op stress, angst, slaapproblemen, ademhalingsproblematieken, chronische pijn en zwangerschap. In de sessies is er aandacht voor uitleg, oefenen en het stap voor stap inbedden van de ademhalingsoefeningen in het dagelijks leven.
De praktijk ontstond uit haar persoonlijke zoektocht naar de oorzaken van gezondheidsproblemen. Ze omschreef chronische hyperventilatie als een grote impact op haar leven en volgde daarna opleidingen in onder meer Hartcoherentie, Buteyko en biofeedback.
Therapievormen
Helpt bij
“Oefenen is de sleutel naar succes!”
Visie
Tami vertrekt vanuit de overtuiging dat een gezonde ademhaling fundamenteel is voor fysiek en mentaal welzijn. Ze hecht veel belang aan psycho-educatie en wil cliënten inzichten en handvatten meegeven die ze een leven lang kunnen gebruiken.
Sessies met Tamara Gvozdenovic
Traject Ademkracht voor moeders
Individueel traject voor vrouwen vanaf het tweede trimester van de zwangerschap.
Traject Adem je vrij
Individueel traject met ademhalingstherapie voor stress, angst, slaap en ademhalingsproblematieken.