Over Geertje Bellers
Geertje begeleidt volwassenen die last hebben van stress, een vol hoofd, ademhalingsklachten, vermoeidheid en aanhoudende spanning in lichaam en brein.
Haar aanpak is praktisch, nuchter en wetenschappelijk onderbouwd. Ze werkt met eenvoudige, doelgerichte ademhalingstechnieken, hartcoherentie en inzicht in de link tussen ademhaling, gedachten, emoties en fysieke klachten. De oefeningen zijn haalbaar en afgestemd op iemands belastbaarheid.
Na een carrière in marketing en communicatie verdiepte ze zich in hartcoherentie, ademwerk en coaching. Vanuit haar praktijk in Hasselt helpt ze mensen om via hun ademhaling weer grip te krijgen op hun hoofd, hun lichaam en hun leven.
Therapievormen
Helpt bij
“Ik leer je hoe je via je ademhaling je zenuwstelsel leert besturen, wetenschappelijk onderbouwd, meetbaar en zonder poespas.”
Visie
Geertje vertrekt vanuit een rationele en evidence-based aanpak. Ze wil mensen leren hoe ze hun stresssysteem zelf kunnen beïnvloeden met eenvoudige, meetbare en toepasbare technieken.
Sessies met Geertje Bellers
1 op 1 coaching
Individuele coaching op maat rond ademhaling, stressregulatie en het zenuwstelsel.