Ademcirkel met live muziek

Onze adem is een constante metgezel en een krachtig instrument om weer in balans te komen. In deze avond nodigen we je uit om samen te ademen en je levensenergie te laten stromen: we werken met rebirthing, een gerichte ademhalingstechniek die ons helpt verbinding te maken tussen bewuste en onbewuste lagen en zo oude lichamelijke en emotionele blokkades te ontladen en te integreren. Door het lichaam met zuurstof te overspoelen, krijgt chi of prana opnieuw ruimte om vrij te bewegen.

We starten in een open cirkel en geven eerst een korte theoretische toelichting zodat iedereen weet wat hij of zij kan verwachten. Daarna begeleiden we de rebirthing-ademsessie, en we sluiten samen af: iedereen krijgt de ruimte om ervaringen te delen en vragen te stellen die tijdens de sessie zijn opgekomen. De begeleiding en de live muziek ondersteunen de flow en helpen je landen in het hier en nu.