Dit event heeft al plaatsgevonden en kan niet meer geboekt worden. Bekijk aankomende events
Tine Lemmens is gezondheidstherapeut in Leuven die met massage, energetische healing, yoga en ceremoniële cacao mensen helpt bij pijnverlichting, ontspanning en herstel.
Over dit event
We starten met een korte uitleg over wat de psoas is en waarom deze diepe spier zo vaak spanning vasthoudt. Daarna drinken we samen een kopje ceremoniële cacao om zachter bij jezelf te komen en je innerlijke stem te horen; met de cacao mediteren we en voel je waar in je buik en onderrug nog ruimte is voor heling en meer zelfcompassie.
Vervolgens bewegen we in toegankelijke yoga-asana's die gericht zijn op het losmaken van de psoas, en je krijgt eenvoudige technieken om thuis verder te werken. We sluiten af met praktische zelfmassage-oefeningen die de psoas ondersteunen bij ontspanning en herstel.
Voor wie?
Heb je spanningen in je buik of onderrug, voel je verkramping bij paniek of heb je trauma dat zich in de buik uit? Dit is een uitnodiging om die regio te onderzoeken, hem beter te leren kennen en meer verbinding met je lichaam te voelen. Geen ervaring met yoga nodig.
Praktisch
Deelnameprijs: 45 euro
Datum:
Woensdag 30/09/26 19:00-21:00 Special edition yogles: de psoas spier
Zaterdag 27/06/26 10:00-12:00 Special edition yogles: de Keel chakra
Woensdag 30/09/26 19:00-21:00 Special edition yogles: de psoas spier
Zaterdag 24/10/26 10:00-12:00 Special edition yogles: de hartchakra openen
Woensdag 09/12/26 19:00-21:00 Special edition yogles: Keel chakra openen
Adres: Aarschotsesteenweg 922, 3012 Wilsele/Leuven
Gesproken taal: Nederlands
Wat deze ervaring typeert
Speciale editie met een kopje ceremoniële cacao, meditatie en concrete zelfmassage-oefeningen gericht op de psoas.
Andere evenementen die je mogelijk boeien
Special Edition yogales: Hart openen & helen
Een speciale yogales met ceremoniële cacao, meditatie en zelfmassage om je hart te openen en zachter voor jezelf te worden.
Vrouwencirkel met ceremoniële cacao
Vrouwencirkel bij volle maan met ceremoniële cacao, geleide baarmoedermeditatie en delen in een veilige vrouwelijke kring
Root-in and Conscious Creation
Een dag met een verstillend voormiddagdeel en een creatieve namiddag om bewust te voelen en te creëren.
Tao Tempel Jaartraining - Open Dag
Ontdek via taoïstische beweging, meditatie en delen hoe je rust en wortelkracht in jezelf vindt
Handpan meditatie
Maandelijkse geleide meditatie met live handpanklanken om innerlijke rust en ontspanning te vinden.
Maandelijks Creatief Verstillen op het ritme van de natuur
Een maandelijks kunstzinnige bijeenkomst voor vrouwen om te vertragen, creëren en te luisteren naar je innerlijke stem.
Flow Friday music fire wellness play
Een muzikale, sekspositieve avond met kampvuur, sauna en ruimte voor consensuele ontmoeting en spel.
Heuvelherfst Retraite: een week om te vertragen
Kleinschalige weeklange stilteretraite in de Voerstreek, inclusief verblijf, maaltijden en begeleiding.