Pleaser Detox. Iedereen tevreden. Behalve jij.

Hoe vaak zeg je ja, terwijl je eigenlijk nee bedoelt?

Of houd je rekening met wat anderen willen, nodig hebben of zullen denken, nog vóór je jezelf hebt afgevraagd wat jíj wilt?

Pleasen ziet er niet altijd uit als jezelf wegcijferen. Soms heet het behulpzaam zijn. Gemakkelijk zijn. Geen gedoe willen. De sfeer goed houden. Snel sorry zeggen. Je uitgebreid verantwoorden wanneer je nee zegt. Of automatisch antwoorden: “Voor mij maakt het niet uit.”

Misschien ben je zelfs heel goed geworden in aanvoelen wat anderen nodig hebben. Dat is op zich geen probleem. Rekening houden met anderen is menselijk en kan zelfs een kracht zijn.

Het wordt iets anders wanneer aanpassen zo automatisch gebeurt dat je jezelf nauwelijks nog meeneemt in de beslissing.

Tijdens Pleaser Detox ontdek je waar jij jezelf automatisch aanpast, wat daaronder zit en wat je probeert te voorkomen of beschermen. Je gaat herkennen op welke momenten je vooral bezig bent met de mogelijke reactie van de ander en ontdekt wat jij eigenlijk zou kiezen wanneer je jezelf óók meeneemt in de beslissing.

We gaan dus niet leren om overal nee op te zeggen. Je hoeft niet harder, afstandelijker of egoïstischer te worden. Het gaat erom dat je het verschil leert herkennen tussen bewust rekening houden met iemand en jezelf automatisch aanpassen.

Met herkenbare verhalen, scherpe inzichten en praktische oefeningen maken we jouw eigen please-dynamiek zichtbaar. Je ontdekt welke situaties jou triggeren, waar jouw grenzen liggen en hoe je anders kunt reageren zonder jezelf eindeloos te moeten uitleggen.

Aan het einde bepaal je jouw persoonlijke SHIFT: één concrete keuze die je na de workshop anders wilt maken.

Geen theoretische workshop over pleasen. Wel een middag waarin je jezelf waarschijnlijk een paar keer héél herkenbaar tegenkomt en naar huis gaat met inzichten en handvatten die je meteen kunt gebruiken.

Van automatisch aanpassen naar bewust kiezen.