All-In Movement - Het element Lucht

Gedurende vijf losse zondagen in 2026 nodigen we je uit om via bewuste beweging de elementen te ontmoeten. In deze sessies gebruiken we Movement Medicine als ingang: vrije dans, lichaamsbewustzijn en muziek die je helpen verdiepen in gevoel en expressie. Je wordt uitgenodigd om te luisteren naar wat je lichaam wil vertellen, emoties ruimte te geven en beweging te gebruiken als een manier om vastzittende patronen los te maken.

Elke bijeenkomst neemt je mee in de kwaliteiten van een element. Met Aarde vinden we gronding, met Vuur wekken we levenskracht, met Water verzachten en stromen we mee, en met Lucht openen we ons voor vrijheid en adem. We sluiten af met Ether: ruimte en verbinding voorbij vorm. Dans functioneert hier als een helende praktijk: een vorm om te herinneren wie je bent en opnieuw af te stemmen op je natuurlijke ritme.

Ervaring met dans is niet nodig; breng alleen open nieuwsgierigheid en de bereidheid om te voelen. Elke sessie staat op zichzelf en kan apart gevolgd worden. We dansen telkens van 10u30 tot 17u in 't boslicht, Koningsbos 1 in Kasterlee. De bijdrage is 60 euro per sessie. De voertaal is Nederlands.