Massagedans diepe verbinding en zachte aanraking

Stel je een avond voor waarin alles mag vertragen en je adem weer vrij kan stromen. Je wordt uitgenodigd om in je eigen tempo te komen zitten, te voelen en te bewegen: aanraking als taal, luisteren met je hele lichaam. We nodigen je uit om zacht te dansen met jezelf en met de ander, niet om te presteren, maar om echt contact te ervaren — van mens tot mens.

We werken in de "Open" variant: we blijven gekleed, er is geen olie en aanraking gebeurt steeds met tederheid, aanwezigheid en respect. De avond begint in een cirkel, met uitleg over hoe je je grenzen en verlangens kunt aangeven — ook zonder woorden — en met een korte, zachte meditatie. Daarna mag je even flink los op actieve muziek om in je lichaam te landen. Evi en Wim begeleiden je stap voor stap met eenvoudige, speelse oefeningen die je helpen te gronden, te openen en contact te maken: eerst met jezelf, daarna met een ander. We bouwen rustig op naar meer ontspanning, vertrouwen en verbinding en sluiten af met integratie in een deelcirkel.

De ruimte is opgedeeld in drie zones zodat jij kiest wat je nodig hebt: een dansruimte om vrij te bewegen en te spelen; een stille rustplek om alleen te zijn en te ontspannen; en een zachte zone om te zitten, liggen, knuffelen of gewoon dicht bij elkaar te zijn — in stilte, zonder woorden. Je lichaam en je gevoel leiden je, je werkt met je grenzen en verlangens als kompas.

Er is ruimte voor speelsheid, verstilling en creativiteit. Vaak merk je dat levensenergie opnieuw stroomt — zacht en krachtig tegelijk — waardoor je je levendiger, liefdevoller en meer verbonden voelt. Je hebt geen danservaring nodig; het gaat om hoe het voelt. Zowel solo's als koppels zijn welkom en je wisselt regelmatig van partner (V/V, V/M, M/M) om verschillende energieën te ontmoeten. We houden samen een veilige ruimte met heldere grenzen en respect.

Praktisch: welkom vanaf 19u00, start om 19:30 en einde rond 22:30 in Monke Temple, Hasselt. Draag comfortabele kleding en neem een kleine snack (zoet of zout) om te delen; wij zorgen voor thee en water. De investering is 28 euro.

Begeleiding: Evi Aerts brengt een warme, intuïtieve en tegelijk heldere begeleiding als holistisch therapeute en ademcoach, en creëert een veilige bedding om echt te zakken in jezelf. Wim Suffeleers voegt rust, aanwezigheid en zachtheid toe, met zijn liefde voor muziek, dans en filosofie die uitnodigt tot vertraging en verbinding.

Wil je ervaringen van eerdere deelnemers lezen of graag op de hoogte blijven? https://www.eviaerts.be/massagedans facebook.com/evi.wim