Awakening the Dancer | Movement Medicine®

Movement Medicine nodigt je uit om op de dansvloer tijd voor jezelf te maken: een ruimte waar muziek en zachte begeleiding je aanmoedigen om te bewegen vanuit wat er in je lichaam, hart en ziel leeft. Je mag gewoon volgen wat van binnen ontstaat; je hoeft niets te kunnen of te bewijzen. De uitnodiging is om je aandacht breder te maken dan alleen je denkende mind en te voelen met heel je lichaam, je emoties en je denken tegelijk. Door het ritme en de melodie van de muziek toe te laten kan er iets in beweging komen wat woorden alleen niet aanraken. Emoties en sensaties krijgen ruimte om te stromen en je emotionele taal breidt zich uit — wat je op de dansvloer oefent, kun je ook meenemen naar je werk en je relaties.

De avonden zijn toegankelijk voor alle niveaus: van gepassioneerde dansers tot voorzichtige bewegers, vanaf 18 jaar. We dansen op blote voeten of met zachte dansschoenen/-sokken. De muziek is een mengeling van wereldmuziek en ritmes die je uitnodigen om te spelen, los te laten en je creativiteit te omarmen. Angela begeleidt de sessies; zij is Movement Medicine teacher sinds 2022 en danst al sinds 2009. Haar ervaring met paarden en de natuur kleurt haar manier van lesgeven en draagt bij aan een sensitieve, congruente sfeer.

Praktisch: we starten de warming-up om 19:15; de dansavond zelf loopt van 19:30 tot 21:45 in de Clarissazaal van het Begijnhof van Diest (Infirmeriestraat z/n). Parkeren kan op de ring tegenover het terras van Gasthof 1618 (brugje naar de zaal). Bijdrage: 25 euro early bird als je uiterlijk woensdag inschrijft via info@re-ligare.be (cash te betalen aan de inkom), na woensdag 28 euro (cash te betalen aan de inkom). Info en inschrijven via info@re-ligare.be of 0477-505954. Meebrengen: een duurzaam flesje water en gemakkelijke kleding.

Elke eerste vrijdagavond van de maand is er deze les in Diest; er is ook dans in Hasselt. Let's move and invite the medicine!