Root-in and Conscious Creation

Root-in (voormiddag 09:30–12:00)
Een maandelijkse routine om even bewust bij jezelf in te checken. We gebruiken zachte meditatie, eenvoudige yoga en reflectievragen om te voelen wat er speelt en zo ruimte te maken voor helderheid en bewuste keuzes.

Conscious Creation (namiddag 13:30–16:30)
Een creatieve, speelse en intuïtieve namiddag om jezelf te uiten. We werken met beweging, materialen en zintuiglijke oefeningen die uitnodigen tot nieuwe vormen van zelfexpressie.

Je kunt deelnemen aan één dagdeel of je inschrijven voor de volledige dag waarin stilte en expressie elkaar versterken. Leeftijd: vanaf 18 jaar. Gesproken taal: Nederlands.