Klankbad met Yoga Nidra en Schelp

We beginnen rustig: je gaat comfortabel liggen en wordt meegenomen in een geleide Yoga Nidra — de meest toegankelijke vorm van yoga waarin je via mijn stem zakken en toch wakker en ontvankelijk blijft. Vanuit die ontspanning glijd je moeiteloos het klankbad in: je bent al zacht en open, waardoor de klanken dieper kunnen landen en hun werking makkelijker doen.

Laat je meevoeren op stemmen en etnische instrumenten — van klankschalen en handpan tot oceandrum, tonguedrum, indianenfluit en de schelp. Voel hoe de trillingen als een zachte, inwendige massage door je lichaam reizen. Even stil worden en baden in die klanken: een moment om te landen en weer in balans te komen.

De combinatie van Yoga Nidra en klank werkt ontspannend en activeert het zelfhelend vermogen van je lichaam, waardoor je op een natuurlijke manier rust, herstel en meer evenwicht kunt ervaren.

Tijdens de ceremonie kun je, als je wilt, vergezeld worden door een schelp: je mag er bij aanvang één kiezen of er zelf één van thuis meebrengen. Schelpen worden gezien als de edelstenen van de oceaan en brengen een eigen sfeer en betekenis in de beleving.

Praktisch:
* Locatie: bij Klankdruppels te Wespelaar (Neerstraat 55)
* Prijs: €30 per persoon, ter plaatse te betalen

Leeftijd

12 t/m 99 jaar

Gesproken taal

Nederlands