Breath of Spirit

Sjamanisme en ademwerk ontmoeten elkaar in een intensief transformatie-weekend waarbij je uitgenodigd wordt zacht te reizen door je geschiedenis en je wezen te helen.

Ik begeleid je met een combinatie van ademwerk, sjamanistische rituelen en NSDR-reizen (Yoga Nidra). Samen werken we aan het tot rust brengen en reguleren van het zenuwstelsel, het openen van het hart en het activeren van je lichtlichaam. Je leert ook ruimte maken voor de bondgenoten van je ziel en hoe je heilige ruimte creëert om de dimensies van spirit te voelen.

Tijdens de ademsessies ligt de focus niet op catharsis of schreeuwen, maar op het toelaten van levenskracht in alle lagen van je wezen. Vanuit die zachtheid reizen we door tijdlijnen — verleden, heden en toekomst — om diepe heling mogelijk te maken. Dit is een pad van verzachting: we werken niet door te forceren, maar door ruimte en liefde toe te staan.

Je krijgt concrete oefeningen voor regulatie en ontspanning (NSDR/Yoga Nidra), adem- en lichtlichaamoefeningen voor het verhogen van je bewustzijn, en sjamanistische ceremonies om zielswerk en healing te ondersteunen. Praktisch betekent dat: we werken in kleine en grotere cirkels, afwisselend actief en ontvankelijk, met momenten van integratie en delen.

Deze eerste editie van Breath of Spirit is de eerste keer dat ik mijn eigen ademwerkvorm als weekendworkshop deel. Het is een ervaringsgerichte sjamanistische training bedoeld voor mensen die het pad van de ziel willen verkennen en die een gezonde innerlijke balans hebben. Deelnemen is geen vervanging voor psychotherapie.

Het weekend is inclusief cursusmateriaal, dranken en versnaperingen. Voor vragen en meer info kun je terecht op ANAMCARA.BE of via info@anamcara.com.