FlowCircles Ontspannende vrouwencirkel te Wijnegem

Je draagt je verhaal bij je: dingen die goed gaan, maar ook twijfels, verlangens en de dagelijkse druk. In deze FlowCircle geef je jezelf een bewuste pauze om langzamer te ademen, uit je hoofd te zakken en opnieuw thuis te komen in je lichaam.

In een kleine kring van maximaal tien vrouwen begeleiden we je stap voor stap in anderhalf uur van zachte, lichaamsgerichte oefeningen naar bewuste ademhaling, korte meditatie en visualisatie. We werken met muziek en klank om de ruimte te laten landen; elke cirkel krijgt een eigen thema dat past bij het seizoen, zodat de sfeer steeds net anders voelt terwijl de bedoeling hetzelfde blijft: vertragen, voelen, verbinden en bij jezelf landen.

De kracht van dit samenzijn is de herkenning en de open ruimte die ontstaat wanneer vrouwen elkaar zien en ondersteunen. Je mag volledig aanwezig zijn vanuit jouw ervaring; we zorgen voor een veilige, warme setting waarin je op je eigen tempo kunt ontspannen en zakken.

Praktisch: de cirkel duurt 90 minuten en vindt plaats in UGO. Er zijn matjes, kussens en dekentjes aanwezig; water en thee staan klaar. Maximaal 10 vrouwen zorgen voor een intieme sfeer. Early bird-kaarten zijn beschikbaar tot 7 dagen vooraf; vanaf 7 dagen voor de bijeenkomst geldt het standaardtarief. Er is een 5-beurtenkaart verkrijgbaar via de opgegeven link.

Je bent welkom precies zoals je bent.