The Art of Embodied Sensuality

Een negen maanden durende reis uitsluitend voor vrouwen, bedoeld om langzaam terug te keren naar je lichaam, je bekken en je verlangen. We nodigen je uit om in een gedragen vrouwencirkel te vertragen, te voelen en te luisteren, en stap voor stap meer aanwezig te worden in jezelf.

Gedurende negen maanden komen we maandelijks op zaterdag samen van 10:00 tot 17:00. In de cirkel onderzoeken we met lichaamswerk, deelcirkels, ademwerk, consentwerk, aanraking en ervaringsgerichte oefeningen hoe je meer afstemming, verfijning en vertrouwen ontwikkelt. De oefeningen wisselen individuele werkvormen af met duo-, trio- en groepsopdrachten.

Je leert je grenzen beter voelen en herkennen in je lichaam, het contact met je baarmoeder verdiepen of opnieuw verkennen, en een nieuwe, eerlijke relatie met je borsten ontwikkelen — voorbij verwachtingen en schaamte. Je ervaart meer aanwezigheid in je bekken, krijgt een bredere kijk op sensualiteit en seksualiteit, en werkt aan het (her)eigen maken van je seksualiteit en aan verbonden intimiteit. Het traject nodigt je uit om jezelf te eren en je geëerd te voelen.

De werkvormen komen uit lichaamsgericht werk, ademwerk, taoïstisch werk, vrouwencirkelpraktijken en mijn training in The Wheel of Consent. Ik begeleid dit traject samen met Marijke Goossens, die rust, zachtheid en verhalenkracht meebrengt.

Praktisch:
Data: 31/10, 28/11, 12/12/2026, 23/1, 20/2, 6/3, 17/4, 29/5, 12/6 (reservedag 26/6 voor wanneer ik eens ziek zou vallen).
Tijd: telkens van 10:00 tot 17:00.
Locatie: een plek in de natuur, vlakbij Rivierenhof; de exacte locatie ontvang je na inschrijving.
Prijs: reguliere prijs 1.100 euro (excl. 21% indien met factuur). Alumni prijs 900 euro (excl. 21% indien met factuur). Er is ook een ticket in 5 delen voor wie wil spreiden; neem contact op bij vragen.

Wil je eerst kennismaken? Boek een online halfuur durend gesprekje via https://calendly.com/sandradecadt/intake.

Deze reeks is uitsluitend voor vrouwen. Gesproken taal: Nederlands.