Seizoenscirkel - Winter editie

We nodigen je uit om samen stil te staan bij het ritme van deze winterdag en te voelen wat die seizoenswisseling in jou oproept. In een warme cirkel verkennen we hoe wat buiten gebeurt ook vanbinnen zichtbaar en voelbaar wordt. Met eenvoudige, toegankelijke oefeningen uit het lichaamswerk en aandacht voor wat je voedt, scheppen we een veilige ruimte om te vertragen en te delen.

We werken zacht en landend: oefeningen die je in contact brengen met je lichaam, aandacht voor voeding als element dat je ondersteunt, en momenten om te spreken en te luisteren zonder oordeel. Je hoeft geen ervaring te hebben: iedereen is welkom om op zijn eigen manier aanwezig te zijn en te voelen wat er is.

Wat kan je verwachten?

• Een moment van verstilling en verbinding samen met anderen
• Reflectie en lichaamswerk passend bij het seizoen
• Aandacht voor voeding en lichaam als ondersteunende praktijk

De bijeenkomst is bedoeld om ruimte te maken voor wat er nu speelt in jou, met zachte begeleiding en delen in de kring. Kom in comfortabele kledij en met open nieuwsgierigheid; er is ruimte voor zowel beweging als stilte.