Mantra avond

Zin in een avond waarop je stem niets hoeft te bewijzen? Je bent welkom om samen te zingen, te vertragen en te landen bij jezelf. Met eenvoudige mantra’s, herhaling en stilte laten we de klank ons dragen.

WAT KUN JE VERWACHTEN?

• Rustig aankomen en de stem zacht wakker maken.

• Samen eenvoudige woorden, klanken en melodieën herhalen.

• Ruimte voor stilte, navoelen, speelsheid en ontmoeting.

Je mag voluit zingen, zachtjes neuriën of even luisteren. Je hoeft de mantra’s niet te kennen en zangervaring is niet nodig. Jouw stem mag aansluiten zoals ze die dag klinkt.

VOOR WIE?

Voor wie verlangt naar samenzang zonder prestatiedruk, een moment van rust of een warme avond in verbinding met anderen. Ook als je je wat onzeker voelt over je stem, ben je welkom.

PRAKTISCH

Vrijdag 30 oktober 2026

18:30–20:30 · welkom vanaf 18:00

Marialei 25, 2018 Antwerpen

Bijdrage: €25

Begeleiding: Annabel (BE), Laetitia (NL) en Caroline (NL)

Draag comfortabele kleding. Zit je graag op de grond? Neem je yogamatje en/of meditatiekussen mee. Er zijn ook stoelen.

OVER ANNABEL

Ik ben Annabel Barbé, logopediste, coach en erkend stembevrijder. Bij Stem In Verbinding breng ik aandacht voor lichaam, gevoel en stem samen. Ik begeleid je zorgvuldig en speels, met ruimte om te proberen, te lachen en even niet te weten. Je hoeft niets te bewijzen: we beginnen bij wat er bij jou leeft.

MEER INFORMATIE & INSCHRIJVEN

https://steminverbinding.be/mantra-avond/

Kom zoals je bent. Wees welkom!