Van Reageren naar Regie

Speels en toch diepgaand: in deze 2,5-daagse training nodigen we je uit om je innerlijke familie te leren kennen en daarmee meer regie over je leven te nemen. Heb jij behoefte aan duidelijker zicht op je belevingswereld en wil je ontdekken waar bepaald gedrag vandaan komt? Samen met Fred Alebregtse duik je in de metafoor van de Innerlijke Familie — een beeld dat werkt als de klassieke vier elementen — en leer je met zachtheid en humor naar jezelf te kijken.

Je krijgt eerst helder uitgelegd waar de verschillende delen binnen jou vandaan komen; daarna maak je de methode eigen in ervaringswerk. We werken met lichaamswerk en systemische oefeningen zodat kennis niet alleen blijft bij denken, maar gevoeld en geïntegreerd wordt. Het doel is praktisch: meer innerlijke rust, meer zelfvertrouwen en een prettiger leven, met aandacht voor compassie naar jezelf en begrip voor anderen.

De cursus heeft al deelnemers geraakt: "een echte eyeopener", schreef iemand na afloop. Ben je nieuwsgierig? Meld je aan of vraag meer informatie — deelname gaat via contact met de organisatie. Meer details en inschrijven: https://tinyurl.com/van-reageren-naar-regie

Praktisch: dit is een 2,5-daags traject onder leiding van Fred Alebregtse. Minimumleeftijd 21 jaar. Taal: Nederlands. Neem contact op met de organisatie voor deelname.