Awakening the dancer | open les Movement Medicine

Je krijgt een bewuste tijd voor jezelf op de dansvloer: een warme avond waarin muziek en zachte begeleiding je uitnodigen om te bewegen wat er in je lijf, hart en ziel leeft. Je mag vrij dansen zoals het van binnenuit opkomt; je hoeft niets te weten of te kunnen, alleen aanwezig te zijn en te volgen wat zich aandient.

De lessen reiken je een bredere aandacht dan je denkende geest alleen: je beweegt naar je fysieke, mentale en emotionele bewustzijn. Door het ritme en de melodieën toe te laten kan alles wat vastzit — gevoelens, sensaties, kleine bewegingen — op nieuwe manieren meebewegen. Dat vergroot je emotionele woordenschat buiten de zaal en geeft je ruimte om te omarmen, los te laten en delen van je verhaal in beweging te laten spreken.

Movement Medicine is een creatieve, belichaamde danspraktijk met wortels in oude wijsheid en moderne inzichten; er zitten elementen van systemisch werk, gestalt en sjamanistische inspiratie in verweven. De oefeningen zijn praktisch: ze helpen je weer in contact te komen met je innerlijke wijsheid, je creativiteit en je integriteit, en maken de vreugde van menselijke verbinding tastbaar. Wat je hier oefent kun je meenemen naar je relaties, werk en dagelijks leven.

De avonden worden geleid door Angela, Movement Medicine-docent sinds 2022, die zelf al sinds 2009 danst en in 2018 de apprenticeship van de school in Engeland startte. Haar manier van lesgeven is gevoed door ervaring met paarden en een diepe liefde voor natuur en sensitiviteit. Ze gebruikt muziek van over de hele wereld en nodigt je uit om te dansen op blote voeten of op zachte schoenen/sokken.

Praktisch: tijd 19u30-21u45 (opwarming vanaf 19u15). Locatie: Clarissazaal in het Begijnhof van Diest (Infirmeriestraat z/n). Parkeren kan op de ring tegenover het terras van Gasthof 1618 (brugje over naar de zaal). Leeftijd: vanaf 18 jaar. Gesproken taal: Nederlands.

Bijdrage: 25 euro (early bird bij inschrijving uiterlijk woensdag via info@re-ligare.be, contant te betalen aan de inkom); na woensdag 28 euro (contant te betalen aan de inkom). Info en inschrijven via info@re-ligare.be of 0477-505954.

Meebrengen: een duurzaam flesje water en gemakkelijke kleding. Elke eerste vrijdagavond van de maand is er een avond in Diest (zie agenda op www.re-ligare.be); er zijn ook lessen in Hasselt. Let's move and invite the medicine!