Awakening the Dancer Movement Medicine

Movement Medicine nodigt je uit om op de dansvloer tijd en aandacht aan jezelf te geven: muziek en zachte begeleiding ondersteunen je om te bewegen vanuit wat er in je lijf, hart en ziel leeft. Je hoeft niets te kunnen of een techniek te kennen; je mag volgen wat van binnen ontstaat, op blote voeten of met zachte dansschoenen of -sokken.

In de lessen wordt je aandacht verruimd van alleen denkend bewustzijn naar je hele fysieke, mentale en emotionele waarneming. Door ritme en melodie toe te laten kan spanning verschuiven en ontstaat een ruimere emotionele woordenschat: je leert omarmend te voelen, los te laten en elk deel van het lichaam het verhaal te laten uitspreken.

Deze vorm van dans is voor alle leeftijden en niveaus: gepassioneerde dansers en voorzichtige bewegers zijn welkom, zonder voorkennis. Movement Medicine verweeft creatief belichaamd dansen met inzichten uit systemisch werk, gestalt- en traumatherapie en sjamanistische inspiratie, en ondersteunt zo contact met je creativiteit, integriteit en innerlijke wijsheid. Wat je op de dansvloer oefent, kun je meenemen naar je werk en relaties.

De avonden worden begeleid door Angela (Movement Medicine teacher sinds 2022). Haar danspad begon in 2009; in 2018 startte ze de apprenticeship bij de Movement Medicine-school in Engeland. Dansen werd sindsdien een dagelijkse praktijk die haar meer vrijheid, levendigheid en verbinding met innerlijke intelligentie bracht. Haar lessen zijn bovendien geïnspireerd door werk met paarden en een sterke verbinding met de natuur.

Praktisch: elke eerste vrijdagavond van de maand in Diest (zie ook www.re-ligare.be); er zijn ook lessen in Hasselt. Tijd: 19u30-21u45 (opwarming 19u15). Locatie: Clarissazaal, Begijnhof van Diest, Infirmeriestraat z/n. Parkeren op de ring tegenover het terras van Gasthof 1618 (brugje naar zaal).

Bijdrage: €25 early bird als je uiterlijk woensdag inschrijft via info@re-ligare.be (cash aan de inkom). Na woensdag: €28 (cash aan de inkom). Info en inschrijven: info@re-ligare.be of 0477-505954.

Meebrengen: een duurzaam flesje water en gemakkelijke kleding. Leeftijd: vanaf 18 jaar. Gesproken taal: Nederlands. Let's move and invite the medicine!