Your Heartful Presence Movement Medicine

Welkom bij een dag waarin je je lichaam werkelijk kunt thuisbrengen als bron van kracht, creativiteit en hartverbinding. We werken met de flow van Movement Medicine: dynamische, muzikale dansbewegingen afgewisseld met gerichte oefeningen uit systemische en gestalt-werk, trauma-gerichte benaderingen en sjamanistische inspiratie. Je wordt uitgenodigd je aandacht te verruimen van alleen denken naar het volledige samenspel van lichaam, hart en geest, en zo meer ruimte te geven aan wat jouw lichaam vertelt.

De ruimte is veilig en ondersteunend; je volgt je natuurlijke wijsheid en bewegingen zonder prestatiedruk. De muziek komt van over de hele wereld en nodigt uit tot verschillende manieren van bewegen: plezier, loslaten, omarming en expressie. Alles wat je op de dansvloer oefent, kun je mee naar je relaties, werk en dagelijkse leven nemen.

De dans wordt begeleid door Angela Boeringa, Movement Medicine teacher sinds 2022. Angela deelt vanuit jarenlange toewijding aan dans en haar opleiding binnen Movement Medicine; haar achtergrond met paarden en haar verbondenheid met de natuur kleuren haar manier van begeleiden en zorgen voor een warme, congruente uitnodiging om te bewegen.

Praktisch
- Tijd: 11:00 - 17:00 (opwarming om 10:45).
- Locatie: Clarissazaal, Begijnhof van Diest (Infirmeriestraat z/n). Parkeren op de ring tegenover het terras van Gasthof 1618 (brugje naar de zaal).
- Info en inschrijven: info@re-ligare.be of 0477-505954. Meer over de leraar en lessen: www.re-ligare.be.
- Bijdrage: 70 euro (early bird tot 16/5/27), later ticket 80 euro.
- Meebrengen: duurzaam flesje water, gemakkelijke kledij in laagjes en een eigen lunch.
- Leeftijd: vanaf 18 jaar. Gesproken taal: Nederlands.

Je bent welkom zoals je bent: beweeg, laat gaan, geef expressie en maak ruimte voor de wijsheid van je hart en lichaam.