Awakening the Dancer | Movement Medicine

Deze avond nodigt je uit om je lichaam, hart en ziel op de dansvloer te volgen. In een veilige, begeleide ruimte mag je vrij bewegen op de muziek en alles wat in je opkomt tot expressie brengen; je hoeft niet te weten hoe het moet, je mag gewoon komen zoals je bent. De dans is bedoeld om je aandacht te verruimen voorbij alleen je denkende geest, en om lichaam, gevoel en denken samen te brengen. Door je over te geven aan ritme en melodie kunnen sensaties en emoties op nieuwe manieren door je heen bewegen, waardoor je ook buiten de dansvloer een rijkere emotionele woordenschat krijgt. Omarm wat er is, laat los en geef elk stukje van je verhaal ruimte om te bewegen.

Movement Medicine is een creatieve, belichaamde dansvorm die wortelt in eeuwenoude wijsheid en hedendaagse inzichten. In de oefeningen zitten invloeden uit systemisch werk, gestalt- en traumawerk en sjamanistische tradities; ze ondersteunen je contact met je innerlijke wijsheid, creativiteit en integriteit. Alles wat je op de dansvloer leert en ervaart kun je meenemen naar je relaties, je werk en het dagelijks leven.

De avonden zijn laagdrempelig: jong en oud, gevorderde dansers en voorzichtig bewegers zijn welkom, ook zonder danservaring. We dansen vrij, van binnenuit, op blote voeten of met zachte schoenen of sokken. Praktisch: opwarming om 19u15; de eigenlijke dans duurt van 19u30 tot 21u45. Locatie: Clarissazaal in het Begijnhof van Diest (Infirmeriestraat z/n). Parkeren kan op de ring tegenover het terras van Gasthof 1618 (brugje naar de zaal).

Bijdrage: 25 euro als je uiterlijk op woensdag inschrijft via info@re-ligare.be (early bird, cash te betalen aan de inkom); na woensdag 28 euro (cash te betalen aan de inkom). Info en inschrijven: info@re-ligare.be of 0477-505954. Neem een duurzaam flesje water en gemakkelijke kleding mee.

De lessen worden begeleid door Angela, Movement Medicine teacher sinds 2022; haar eigen danspad begon in 2009 en zij bracht jaren aan dansen en organiseren door voordat ze in 2018 de apprenticeship bij Movement Medicine startte. Haar achtergrond met paarden en haar verbinding met de natuur kleuren haar manier van lesgeven en haar uitnodiging tot aanwezigheid en sensitiviteit.

Praktische terugkerendheid: elke eerste vrijdagavond van de maand in Diest; er is ook dans in Hasselt. Leeftijd: vanaf 18 jaar. Gesproken taal: Nederlands.

Let's move and invite the medicine!