Belevingsdag 4 Heldere Grenzen en Wensen

Welkom op een dag die speciaal voor mannen is ingericht om weer ruimte te maken voor verbinding, helderheid en het oefenen van grenzen. We nodigen je uit om in de vertrouwde sfeer van de Mannenfestival-gemeenschap die festivalenergie te voelen — maar dan in één dag: toegankelijk en zonder de intensiteit van een meerdaagse retraite. Je kunt vanaf 09:00 binnenlopen; we starten samen in een cirkel om te landen en te verbinden.

We werken met de bekende festivalopbouw: een openingscirkel, een eerste workshop in de voormiddag, een gemeenschappelijke (vegetarische) lunch, en een tweede workshop in de namiddag, waarna we terug cirkelen om de dag samen te integreren. Het doel is dat je omstreeks 17:30 gegrond en opgeladen naar huis keert.

Workshop 1: De Stoelen van Agressie (Roeland Boes) — een ervaringsgerichte verkenning van hoe mannen reageren onder druk: aanpassen, vermijden, escaleren of krachtig begrenzen. Je krijgt zicht op gezonde agressie als instrument voor veiligheid, communicatie en zelfbescherming, en concrete invalshoeken die je meteen kunt toepassen in werk en relaties.

Workshop 2: Het Grote Speelveld van de Man (Simon Moeyaert) — een speelse maar diepgaande verkenning waarbij de autoritaire en de speelse delen in ons naar boven komen. Met dynamieken uit klassieke Vlaamse jeugdspelen onderzoeken we thema's als autoriteit, onderdanigheid, chaos en verwarring, binnen een veilige speelveld-context.

Praktisch: de dag vindt plaats in Centrum Voelen (Sint-Annastraat 7, Nazareth). Schoenen zijn niet toegestaan in de zaal; breng gerust pantoffels mee voor je eigen comfort. De lunch is vegetarisch en inbegrepen; heb je voedselallergieën, geef die dan op tijd door aan de organisatie.

Tijden (globaal): 09:00 aankomst, 09:30 openingscirkel, 10:00 workshop 1, 12:30 lunch, 13:30 workshop 2, 16:00 slotcirkel, 17:00 afronding. De dag is bedoeld voor mannen vanaf 16 jaar en wordt in het Nederlands begeleid. Je bent welkom om te komen proeven van mannenwerk, weer thuis te komen in een bedding van verbinding, en te onderzoeken wat heldere grenzen en verlangens voor jou kunnen betekenen.