TRE initiatiedag

Stress en spanningen zitten vaak in je lichaam en via datzelfde lichaam kun je terugkeren naar meer ontspanning. Met TRE® leer je letterlijk en figuurlijk spanning van je lijf te schudden: een zachte maar krachtige manier om te ontladen en ruimte te maken voor herstel.

Ik begeleid je als gecertificeerd TRE®-provider in een kleine groep (minimaal 4, maximaal 6 deelnemers). Samen doorloop je de methode stap voor stap, zodat je na deze initiatiedag veilig zelf verder kan oefenen thuis — een duurzame vaardigheid die je een leven lang kan gebruiken.

Wat het je brengt: herstel van natuurlijke herstelreflexen, versterking van zelfregulatie, een hernieuwde relatie met je lichaam en emoties, en meer energie, veerkracht en innerlijke rust. Je bent welkom ook als je eerder een initiatie deed en nog wat begeleide sessies wil om daarna makkelijker zelfstandig verder te gaan.

Heb je vragen? Mail naar maria@ouressence.now