TRE initiatiedag

Stress en opgebouwde spanning zitten vaak letterlijk in je lichaam. Tijdens deze initiatiedag leer ik je hoe je met TRE® op een veilige en effectieve manier die spanning kunt ontladen, zodat je lichaam zijn natuurlijke rust en herstel kwijt kan.

Ik begeleid je persoonlijk als gecertificeerd TRE®-provider in een kleine groep (minimaal 4, maximaal 6 deelnemers). We werken stap voor stap: eerst opwarmen en lichaamsbewustzijn versterken, daarna kennismaken met de tremor‑reflexen en hoe je die thuis veilig kunt oproepen. Na de dag heb je de techniek zo geleerd dat je TRE® zelfstandig kunt toepassen wanneer je het nodig hebt — een duurzaam cadeau voor jezelf.

Wat je van TRE® mag verwachten:

• activatie van natuurlijke herstelreflexen
• herstel van het vermogen tot zelfregulatie
• herstel van de relatie met je lichaam en je emoties
• meer vertrouwen in je voelen
• meer energie en veerkracht
• meer rust en ontspanning

Je bent ook welkom als je eerder een initiatie volgde en graag nog een paar begeleide sessies wil om daarna makkelijker verder te kunnen met jouw eigen TRE®-oefeningen.

Heb je vragen? Mail me gerust: maria@ouressence.now