Workshop het element aarde in de Traditionele Chinese Geneeskunde

Ik nodig je uit voor een zachte, voedende voormiddag rond het aarde-element uit de Traditionele Chinese Geneeskunde. We maken ruimte om te ervaren wat stabiliteit, voeding en gronding concreet voor jou betekenen: eerst door kennis en voorbeelden te delen, daarna door te voelen en te bewegen, en ten slotte door iets tastbaars te creëren met je handen.

In een kleine en veilige groep geef ik een verdiepende uitleg over het aarde-element volgens de TCM. Je leert welke organen en emoties ermee verbonden zijn en welke patronen kunnen ontstaan wanneer dit element uit balans raakt. Vervolgens begeleiden we een balansbrengende QiGong-sessie die het thema van het element draagt, zacht en toegankelijk voor wie nieuw is met QiGong.

Tot slot werken we intuïtief met klei: via je handen zet je wat er in jou wil gronden om in beeld. Die ervaringsgerichte oefening helpt om theoretische inzichten letterlijk te laten landen in je lichaam en dagelijkse routine. Er is ruimte voor verstilling, verbinding en creativiteit — zonder dat je iets moet kunnen of ervaring nodig hebt.

Je kan één losse workshop kiezen of deelnemen aan de volledige reeks over de vijf elementen. Beide opties geven je concrete handvatten om meer rust, stabiliteit en lichaamsbewustzijn in je leven te brengen.