Beyond your breath

Ellen en ik nodigen je uit voor een avond waarop je mag vertragen en terugkeren naar jezelf in een bijzondere, bijna magische ruimte. We begeleiden je door verbonden, intense ademhaling — een krachtige manier van ademen die je helpt het dagelijkse denken los te laten en contact te maken met wat diepere lagen in je oproept.

Je krijgt ruimte om te ademen, te voelen en te ervaren wat er beweegt: datgeen dat aandacht wil, datgene dat al een tijd op de achtergrond blijft. We bieden een veilige begeleiding zodat je kunt onderzoeken wat er zich aandient zonder te hoeven presteren.

We nemen bewust de tijd om samen te landen; er is geen haast. Na de ademwerk-sessie staat er een gezonde sharing plank klaar: samen iets eten, rustig napraten, ervaringen delen of simpelweg genieten van elkaars aanwezigheid. Het is een zacht samenzijn om weer te verbinden met jezelf én met de mensen om je heen.

Een avond om even uit de wereld te stappen, dieper te ademen en thuis te komen bij jezelf — waarna we samen op een zachte manier terugkeren.