Open ademsessie

Ademwerk en dweilen met de kraan open: je ervaart verlichting, maar vaak keert de oude plek terug. In deze online avond duiken we samen in dat patroon en onderzoeken we wat steeds opnieuw voedt dat terugvallen. Je verkent hoe sterk je reageert op wat er buiten je gebeurt en hoe een jonger deel van jou soms de leiding neemt.

Je krijgt begeleiding om je eigen behoeften duidelijker te voelen en om te leren wat het concreet betekent om daar zelf verantwoordelijkheid voor te dragen. De sessie werkt met begeleide adempraktijken en ruimte voor het ontmoeten van wat naar boven komt, in een warme en uitnodigende sfeer.

Deze avond bouwt voort op de bijeenkomst van 1 oktober, maar je kunt ook los aansluiten. Er is een replay beschikbaar mocht je het live niet halen.

Geschikt voor deelnemers vanaf 20 jaar. Gesproken taal: Nederlands.