Zwangerschapsyoga water en beweging
Een zachte zwangerschapsyoga waarin je via adem en vloeiende beweging contact maakt met je lichaam en je baby.
Een zachte zwangerschapsyoga waarin je via adem en vloeiende beweging contact maakt met je lichaam en je baby.
Praktische teacher training om Prana Yoga Flow 1 veilig en bewust te leren lesgeven.
Oefen eenvoudige zwangerschapsmassages en drukpunten zodat je partner je liefdevol kan ondersteunen.
Een 50u Yin Yoga basisopleiding om anatomie, fascia en veilige sequencing te leren.
Een speciale yogales met ceremoniële cacao, meditatie en zelfmassage om je hart te openen en zachter voor jezelf te worden.
Een dag met een verstillend voormiddagdeel en een creatieve namiddag om bewust te voelen en te creëren.
Yogales met ceremoniële cacao en begeleide meditatie om je keelchakra te openen en je stem te helen
Drie dagen herfstretreat met zachte yoga, ayurvedische rituelen en mantra zingen voor meer rust en gronding.
Een verdiepend vrouwenweekend met rebirthing, yoga en meditatie voor herbronning en transformatie.
Een vierdaagse 40u teacher training waarin je Yin Qi Flow leert geven en Yoga Nidra inzet om diepe ontspanning en energieherstel te cultiveren.
Praktische zwangerschapsyoga waarin je adem, beweging en eenvoudige hulpmiddelen inzet om ontspanning en vertrouwen tijdens de weeën te vinden.
Een zachte zwangerschapsyoga waarin je met adem en houdingen oefent voor de persfase en de ontmoeting met je baby.