Sabrina Engelen
Balen
Sabrina van Yo Ad Mi begeleidt mensen met individuele yoga, ademcoaching, hartcoherentie en mindfulness bij stress, piekeren, burn-out en angst.
Geen events in Mol. We tonen heel Antwerpen.
Een huiselijke cirkel voor koppels om met adem, cacao en zachtheid dieper contact te voelen.
Je staat stil bij de ritmes van de natuur met toegankelijke lichaamswerk-oefeningen, aandacht voor voeding en delen met anderen.
Avondelijke vrouwencirkel met ademwerk, zachte beweging en ritueel voor meer rust en minder piekeren
Groepstraject voor mensen die stotteren: meer spreekvrijheid via stemwerk, lichaamsgerichte oefeningen en oefenen in een kleine groep
Ontdek via taoïstische beweging, meditatie en delen hoe je rust en wortelkracht in jezelf vindt
Zing samen eenvoudige mantra's om te vertragen, te landen en in verbinding te komen
Laat spanning los en laad opnieuw op met een rustgevende sound meditation vol warme klanken
Laat spanning los en laad opnieuw op met een ontspannende sound meditation vol warme klanken
Ervaringsgerichte dag om spanning los te laten via beweging, ritme en stem
Vijf zondagnamiddagen om je stem te bevrijden met adem, lichaamsbewustzijn en vrije expressie